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球探足球比分即时比分网球双打战术有哪些冰球分析专栏网球比赛技战术分析

  

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  网球爱好者 快速提高指南 TENNIS TECHNOLOGICAL LEARNING 1 引 言 5 单打制胜法宝: SECTION 007 我们为什么要打网球 SECTION 用大脑打球 009 怎样选择一个适合自己的网球拍 4 网球技术的 067 自身打法的形成 011 上场之前的准备 GUIDE FOR SECTION 十八般武艺 068 不同战术的应用 013 网球比赛规则 RAPID IMPROVEMENT 051 放 高 球 071 心理战的妙用 051 削 球 054 上 旋 球 057 随 击 球 TENNIS CONTENTS 057 穿 越 球 2 058 半 截 击 TECHNIQUES AND TENNIS 竞技网球必需掌握的基本技术 060 凌 空 球 SECTION 017 击球前的准备姿势 063 放 短 球 TACTICS 018 正 手 击 球 022 反 手 击 球 028 发 球 036 接 发 球 036 正 反 手 截 击 6 享受双打 041 高 压 扣 杀 SECTION 076 网球双打规则 3 怎样练习基本技术 7 083 双打的心理战 SECTION 045 怎样练习基本技术 SECTION 附录: 087 网球水平自我评估表 089 四大网球公开赛和网球赛事积分 091 常用网球英语术语 序 PREFACE 一口气读完乔奇的《网球技战术》初稿,感 对网球运动的确非常钻研。从我练习网球的经验 博格和美国的阿加西都曾说过,他们在网球生涯 打一定要在网前拼胜负。固然,网前激战对球员 到非常欣慰。乔奇兄是我的学长,南医大杰出校 体会中,我觉得《网球技战术》一书中有以下几 中以球击墙的次数均超过两千万次。《网球技战 整体水平的要求更高,可是由于场上人数翻倍, 友。20 世纪 80 年代初,我在南医大篮球队效过 个非常突出的特点,值得网球爱好者甚至专业人 术》中提出的击墙练习方法是非常有参考价值的。 两人在一方照顾面积大增,是能够来到网前一决 力,知道他是校乒乓球队的主力。后来我们在一 员重视 : 3. 关于网球战术的新观点。乔奇兄在《网球 高下的。世界顶级的双打高手,如布莱恩兄弟, 个教研室共事,还共同参加过南医大的篮球比赛 1. 正确的技术动作是打好网球的基础。这些 技战术》第 6 章中关于单打战术的论述非常有创 几乎都是一发上网、二发也上网,连接了对方一 和多项活动。其后我们相继负笈西方,他在瑞典 基本技术都有动作标准,但不少人会觉得动作标 意。大多数网球书都是根据职业球员的战术风格 发也积极上网。所以看他们比赛都是网前一阵眼 我在奥地利时,还信函交流过滑雪的乐趣。 准不标准无关紧要,只要能得分就可以。甚至有 而分为经典的底线防守型、底线进攻型、发球上 花缭乱,只有在慢镜头时才能体会到网前的激烈 回国后近十余年里,乔奇兄经常回母校讲学、 些专业运动员也持这样的态度。其实网球的标准 网型和全场型等 4 种战术。但是到我们上场时却 争夺。相信读者们在读了《网球技战术》第 6 章“享 交流、合作。以往我们研讨结束后,都是在餐桌 技术动作都是经过实践所证明的最佳击球方式, 发现基本无法应用,因为我们多数球员根本就没 受双打”后,一定会对网球双打的战术有一个新 上海阔天空,一快朵颐。后来我发现自己的血脂 是击球效果最好、造成损伤最小的动作。因此, 有这样的战术风格。乔奇兄告诉了我们,原来水 认识。 血糖不断增高,在饮食上要有所限制了。虽然想 《网球技战术》采用了新颖的五角视图动作解析, 平不同战术也是不同的。只有明确了这一点,我 除了上述的这些特点,书中还辑录了乔奇兄 重回篮球场上以增强运动来对抗疾病,无奈一是 从前、后、左、右、俯五个视角来展现标准动作, 们才可能运用相应的战术。而另外一个简单的事 有关自己看网球、打网球的几个故事,给相对枯 年龄见长,无法适应篮球要求的剧烈对抗 ;二是 以弥补读者在看图解、电视或录像时单一视角的 实是,水平相差太大是不需要战术的,只有水平 燥的技战术指导增添了靓丽色彩。他还编纂了以 很难在短时间内凑齐多个旗鼓相当的队员,来充 不足,从而更好地理解和掌握正确动作,以利技 相近才能体现出战术的意义。当我们在与水平相 往他在国外打网球时常用的网球英文术语和常用 分领悟大球运动的乐趣。席间乔奇兄多次讲述他 术快速提高。 近的对手对垒时,如果能正确应用书中提到的战 英文会话。毕竟网球是泊来品,了解这些常用语, 在北大参与乒乓球和网球的乐趣,于是我也开始 2. 场外练习的重要性。网球虽然是在球场打, 术,包括心理战,可以让原来一半对一半的获胜 对于那些希望通过网球运动增加与国际友人的交 了乒乓球和网球的练习。几年下来,不仅球技有 但是场外练习却是必不可少的。尤其是中国的网 率大幅提高。网球是一项竞技性运动,经常获胜 流是大有裨益的。相信《网球技战术》不仅对业 了长足进步,健康状况更是大为好转,体重下降、 球场地少,要想水平提高得快,一定要知道如何 将会极大提高参与这项运动的热情。 血糖血脂都控制达标。尽管工作更加繁忙,却始 进行场外练习。《网球技战术》中说明除了需要 4. 双打必须在网前取胜。在中国目前球场较 余网球爱好者有特别的指导意义,同时对专业网 终觉得精力充沛。 素质练习,如耐力、速度、柔韧、灵敏性、爆发 少的条件下,网球双打较单打更普遍,同时网球 球教练和运动员亦有一定的参考价值。 乔奇兄每次造访母校,我们都会交流和切磋 力等,还需要网球专项的挥拍练习和更重要的击 双打的趣味性和娱乐性也更强。但是,在大多数 球艺。球场之中,乔奇兄不仅球技全面,更常在 墙练习。书中指出,一堵墙是一个水平最高、什 业余双打比赛甚或有的职业双打比赛中,球员们 基本功训练和战术思想等方面给我很多指点。此 么时候都能陪练的最佳对手。这个观点在大多数 在网前得分、网前取胜的意识和行动并不是那么 南京医科大学党委书记、校长 次阅读了乔奇兄的新作《网球技战术》,方知他 网球书中都没有提到过,而前网球天王、瑞典的 强烈。这同样反映在不少网球书中,没有强调双 江苏网球协会 副会长 陈 琪 1 SECTION 引 言 我们为什么要打网球 怎样选择一个适合自己的网球拍 上场之前的准备 网球比赛规则 2 SECTION 竞技网球必需掌握的基本技术 击 球 前 的 准 备 姿 势 正 手 击 球 反 手 击 球 发 球 接 发 球 正 反 手 截 击 高 压 扣 杀 3 SECTION 怎样练习基本技术 树立信心,明确目标 学好网球,功在场外 场上练习,必有所获 随时总结,自我评估 4 SECTION 网球技术的十八般武艺 放 高 球 削 球 上 旋 球 随 击 球 穿 越 球 半 截 击 凌 空 球 放 短 球 5 SECTION 单打制胜法宝:用大脑打球 自身打法的形成 不同战术的应用 心理战的妙用 6 SECTION 享受双打 双打的基本规则

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