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　　但是在摔角中的裸绞不如综合格斗中严密强悍，或者说摔角中的裸绞只是一种形式罢了。

　　三角绞杀来源于柔道。三角绞杀可分类为三种：前三角绞杀、侧三角绞杀、后三绞绞杀。

　　（★要注意的是在作以上动作时，不可仅用两手抱住对手的头部，一定要用膝盖，不然容易让对方用身体的力量反过来将自己整个举起然后摔出。★）

　　肩固技是用手臂构成三角状态绞杀对手，此技术在柔道和PRIDE赛上可以看到，也可以称为手腕三角固。

　　肩固技不同于其他绞杀技那样立马见效，而是会让对手会逐渐地睁不开双眼后，慢慢地在睡意中失去知觉。

　　正面绞脖常见于综合格斗赛，根据图解将自己的腹部抵住对手的头部，然后两手臂绞住对手的脖子，使对手面朝下无法抵抗

　　此技术和肩固技一样不能立马见效，而是使对手逐渐失去知觉，一般所需五秒左右。

　　此技术很少被应用，但必须对其有一定的了解，因为不能排除对手会应用此技巧。

　　腕关节技是一种基本上和肘相关的关节技，在综合格斗技里是一种不可缺少的技术。

　　这是喜欢格斗的人基本上都知道的一种技术，下面要介绍的是手腕十字固的要点。

　　4：紧拽对方的手臂向上拉，并且可以同时用腹部的力量协助自己完成向上拉的动作。

　　但由于此技巧的要领和别的手腕关节技有着微妙的不同，容易使初学者产生理解上的错误。

　　1：侧身将自己的左手握紧对方左手腕后提起，右手从对方手臂下穿过，然后握紧自己的左手腕。

　　3：要让对方肘朝下，这样的状态容易是自己顺利完成动作，另外尽量不要让对手的肘离开身体的侧面。

　　1：身体和对方呈四角状态，手腕将对方身侧的手握紧后，将另一只手穿过对方的肩部握紧自己的手腕处。

　　1：横四角状A态将身体压在对方的上半身后，拉直对方的一只手臂，并抓紧手腕。

　　腾出自己的另一只手从对手的肘下穿过，握住自己的手腕。另外需要注意的是一定要让对手被绞手臂的大拇指朝上。

　　2：将自己的肩部到手腕处尽量靠紧对手被绞手臂的肘之上，这样比较容易完成整个都作。

　　基本动作是，在自己的身体状态进入防卫的时候，一只手扣在对方臂关节上，另一只手抓住对方的肩膀，往对方身体内侧用力扳。

　　1：当对手的手臂成弯状时，将自己的双腿圈住对手的手臂。并将被绞的手臂尽量靠近对手的臀部。

　　2：对于初学者来说以上的动作比较容易转错方向，须注意。此后要将自己的上身靠近对方的身体时需注意的是，

　　不是用仰卧起坐的方式将自己的上身抬起，而是借身体朝后拉的力量抬起自己的上身。

　　3：当自己的上身抬起后，凭借自己身体的重量压在对手的身上，然后完成整个动作。

　　此技术在比赛中很少被应用，其主要原因是看上去比较普通简单。但最好要懂得，以防对方在应用此技术时，不至于束手无策。1：横压住对方的上身，将对方的手臂弯靠在自己的肩膀上。

　　2：左半身压在对手的肩膀使之不能随意逃脱，然后用另一只手压住对方的手腕。

　　3：如果对方的手握成拳不容易搬动的话，可将自己的脸颊压在自己的手上，增加力量。如果手腕的力量还不够的话，在完成此动作时可以不用一气呵成，逐步完成反而会更加保险。

　　Ｖ2手臂十字固是一种适合初学者练习的技术。在综合格斗技里的职业比赛、PRIDE、修斗中反而很少被应用。

　　3：将对方的头部倾斜着朝上用手臂绞紧，在接近自己身体的同时一定要注意将对手的头倾斜，这样容易完成整个动作。返回搜狐，查看更多